THIS SPORTS APP TURNED OUT TO BE THE BEST I HAVE TRIED

I love to stay active and I am not good at diets, but somehow I manage to find a balance. Though I wish I could be better at dieting. I guess feeling happy always comes first for me. Anyway, my point was that throughout the years I have tried many things. I was doing yoga … Continue Reading

COMMON QUESTION: HOW TO GET RID OF CELLULITE

There’s one common question among women: how to get rid of cellulite? Cellulite is a combination of so many factors like hormones, blood circulation, lifestyle and even medication. There’s not a single cause to it, nor a single product to treat it. All women can have it and have it more or less – even … Continue Reading

4 НЕЩА, КОИТО ТЪРСЯ В ЕДИН СПОРТЕН ЕКИП

Мотивацията е нещо, което идва отвътре, но определено може да бъде подхранено с правилните дрехи за спорт. При мен поне това винаги действа добре на самочувствието и желанието ми за тренировка. Днес споделям с вас 4 неща, които търся в един спортен екип и които намирам за важни в избора му. Стегнатост Спортните ми екипи … Continue Reading

4 МИТА ЗА СПОРТА

Спортувам от години. Нямам претенции да съм много активен спортист или специалист по темата, но пък за това време съм пробвала достатъчно много неща и съм правила достатъчно грешки, за да натрупам мнения и впечатления. Днес споделям с вас 4 мита за спорта или с други думи изводите, до които стигнах през тези години. Колкото … Continue Reading

НА ВЪЛНА СПОРТ

Едно от нещата, които обичам през пролетта и лятото, е колко активна ставам без да го правя умишлено. Разходките навън са по-дълги и по-чести, особено през уикендите. А покрай малкия често се превръщат и в бягане. Но това е далеч от достатъчно, за поддържане на добър тонус и здраве, още повече за влизане във форма. Затова … Continue Reading