Организации за подкрепа и в помощ на Украйна

Вече близо месец Украйна е изправена пред един от най-големите страхове на всички – войната. По последни данни над 3.4 милиона украински граждани са напуснали държавата от началото на войната, като немалка част са се насочили към България. Аз и екипът ми подкрепяме и помагаме, както можем. За да сме полезни, решихме да съберем на … Continue Reading

ПРИЛОЖЕНИЕТО ЗА ДЕТСКИ СЪН, КОЕТО ПРЕПОРЪЧВАМ

Бояна се оказа доста проблемно дете по отношение на съня. Заспива трудно и се буди лесно. Не умее да заспива сама. Не само това – ако изпусне точния момент на заспиване, положението става трагично. Добре отпочиналото дете е любопитно, енергично, щастливо, игриво и нетърпеливо да се учи, а с моето определено срещам спънки. Затова си … Continue Reading

14 спонтанни актове на доброта

Днес, 17 февруари, е обявен за ден на спонтанните актове на доброта и мисля, че това е чудесна възможност да си припомним колко е важно да бъдем добри, мили и разбиращи едни с други. Ето 14 случайни прояви на доброта, които да практикувате не само днес, а и всеки ден. Направете комплимент на непознат. Изпратете … Continue Reading

10 Self Love практики, които да пробвате този февруари

Трябва първо да обичаш себе си, преди да обичаш някой друг. Аз лично също бих искалa да вярвам, че ако искаш да бъдеш обичан, трябва да се научиш да обичаш и себе си. Всъщност любовта към себе си е в основата на всичко. И нямам предвид да бъдеш егоист, а да приемаш себе си и … Continue Reading

9 неща, които да направите за себе си през месеца на любовта

Да се погрижиш за себе си означава да покажеш любов към себе си. Затова днес споделям с вас 9 неща, които да направите за себе през месеца на любовта (а и не само) и по този начин да си покажете, че се обичате. За да сме щастливи, трябва да правим хубави неща и за самите … Continue Reading

ГРИЖА ЗА КОЖАТА НА ТЯЛОТО ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТ

Времето минава доста бързо. Вече съм в третия триместър и коремчето расте по-бързо от всякога.  Досега ползвах няколко различни продукта за грижа за кожата на тялото, но от скоро започнах да използвам тези и съм изключително доволна до тук! Превенцията е най-добрият приятел по отношение на стриите. Много по-добре е да се предпазите от появата … Continue Reading